市では、5月3日と5日の2日間にわたって、「簡単ボクサシェイプ教室」を開催します。
ボクサシェイプはボクシングをベースとした脂肪燃焼系の教室で、非日常的な動きでエクササイズが行えるため、楽しみがら運動ができます。
ダイエット効果だけでなく、ストレス解消の効果もあり、気分をリフレッシュしたいときにぴったりのエクササイズです。
ゴールデンウィーク後半戦初日から、たくさん汗を流して、美ボディを目指しましょう！！
【開催日】
第1回：5月3日（水曜日・祝日）
第2回：5月5日（金曜日・祝日）
【時間】
午前10時から11時まで
【会場】
エイトアリーナ
【参加費】
各回500円
【参加方法】
当日直接会場にお越しください。（当日先着順）
【お問い合わせ】
スポーツ振興課（文化スポーツセンター）
電話：048-996-5126
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