この講座では、ストレスや不安による反応や症状を知り、メンタルヘルスを良い状態に保つための、ご自身にあった方法について学ぶことができます。
ご自身の心の声に耳を傾けてみませんか？
【講座名】「不安やストレスと上手に付き合う方法〜変わりゆく社会情勢やコロナ時代との向き合い方〜」
【日時】令和5年1月13日（金）午後1時30分〜3時30分（受付：午後1時から）
【場所】八潮市立保健センター 2階会議室
【講師】一般社団法人日本産業カウンセラー協会 認定講師 大久保 順一氏
【対象】市内在住・在勤の方
【定員】50名 ※無料保育あり(若干名)
【費用】無料
【申込み・問合せ】八潮市立保健センター 048-995-3381
電子申請
https://s-kantan.jp/city-yashio-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=44964
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