「かんたんフィットネス教室（昼コース）」を開催します。
日々寒くなり、運動する機会が減っていませんか？教室では、健康運動指導士から正しいストレッチや筋力トレーニングの指導を受けることができます。体力の向上や自宅でできる運動を学べる機会となります。ぜひご参加お待ちしております。
▼日程
１月１９日から３月１５日までの金曜日（全８回）
▼対象
町内にお住まいの４０歳〜６９歳の方で、過去に本教室の参加がない方
▼時間
午前９時３０分〜午前１１時３０分
▼場所
いきいきプラザ 保健センター
▼費用
無料
▼定員
先着２５名
▼申し込み締切
１月１２日（金）まで
（定員になり次第、受付終了）
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問い合わせ先
健康福祉課 成人健康係
電話：0285-56-9133
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
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