いつでも、どこでも、一人でもできる介護予防体操です。
自分の健康のため、指導士になって体操を習慣化しませんか。
※健康マイレージ認定事業
◆日時
9/26(火)・28(木)、10/2(月)・5(木)・12(木)
各日 9:30〜15:45
◆場所
総合福祉センター2階 研修室
※初日は、県立健康プラザ (バス利用)
◆内容
身体の仕組みについての講義・シルバーリハビリ体操の実技 など
◆対象
(1)常勤の職についていない50歳以上の市民
(2)5日間すべて参加できる人
(3)受講後、市シルバーリハビリ体操指導士会に所属し、
地域で体操普及のボランティア活動ができる人
◆料金
無料 (昼食は各自お持ちください)
◆定員
先着10名
◆申込み
9/19(火)までに、高齢福祉課へ電話
■問合せ 高齢福祉課 TEL 0293-22-0080