先月に引き続き、明日7月19日金曜日13時30分から14時30分まで保健福祉センター健康づくり課でベジチェック測定会を開催します。
ベジチェックとは手のひらをセンサーにかざすだけで、1日の推定野菜摂取量が測れます。連日の暑さで体調崩されてたりしていませんか。野菜はビタミンやミネラルが豊富に含まれてます。特に、トマトやキュウリなど夏野菜は身体を冷やす働きがありますのでこの時期は積極的にとってほしいです。この機会にどれだけ野菜をとれているか測定し、野菜摂取を意識して夏を乗り切りましょう。
ご希望の方は体組成も測定できます。
函南町健康づくり課では毎月第三金曜日にベジチェック測定会を開催します。毎月野菜摂取量を確認してみましょう。
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/kannami/doc/633449
函南町健康づくり課 055-978-7100
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