プロのトレーナーが、道具のいらない全身を使ったトレーニングを伝授します！自宅でも実践可能なトレーニングを学び、本格的なフィットネスをしちゃいましょう！
＜開催日時＞令和6年9月19日(木)13:30?15:00
＜会場＞小坂町交流センター・セパームホール1・2
＜参加料＞無料
＜持ち物＞動きやすい服装、タオル、飲み物
＜講師＞トレーニングピットひない 代表 小畑 隆彦 氏
【お問い合わせ】
小坂町教育委員会学習振興班(セパーム)
TEL：0186-29-2069
健康体操教室「KOSAKA 90min GYM」開催のお知らせ
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