よかば?い体操は、大牟田市オリジナルの体操です。高齢者に見られがちな、前かがみの姿勢、活動不足による筋力低下、骨や関節等の疾患の予防を行う体操です。 今まで体操をしたことがない人も気軽に参加できます。まずは1回体験してみませんか？
▼とき
3月5日（水）10時00分?12時00分
▼ところ
リビングアエル小浜（小浜町1-1-8）
▼内容
90分のトレーニングとフレイルのお話
▼持ってくるもの タオルまたは手ぬぐい・水またはお茶
※動きやすい服装でお越しください。
▼駐車場がありませんので、公共交通機関をご利用ください。
▼申込期間 ?２月２１日（金）１２時まで（先着１５名）
▼申込方法 電話または電子申請
健康づくり課 （?0944-41-2668）
https://logoform.jp/f/j2ceT
写真はこちら
https://ai-jo.net/content/images/1739517342.png
発信者：大牟田市 健康づくり課
【大牟田市】参加者募集！よかば?い体操体験会
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