?セルフケアでこころを健康に?
子育てでイライラしたり、焦ったりしていませんか？
自分の心をおだやかに整えて子育てに向き合う
コツを学びましょう。
▼と き 令和6年3月4日（月）
14：00?15：30（13：30?受付）
▼ところ 保健センター「らふる」3階
▼テーマ 児童・思春期の子どもの変化に
“おだやかに”向き合うには
?こころが軽くなるマインドフルネスの身に付け方?
▼対 象 市内在住で小学生?高校生の子を持つ保護者
またはその関係者
▼講 師 第二病院 公認心理師 廣田和美さん
▼定 員 30人（要事前申込）
▼受講料 無料
▼申込方法 電話または電子申請で
電子申請はこちら↓
https://logoform.jp/form/Cu6n/429091
■申込み・問合せ 福祉課地域支援担当（電話85-0470）
発信者：大牟田市 福祉課（地域支援担当）