本日は、兵庫県に熱中症警戒アラートが発表されており、ＷＢＧＴ（暑さ指数）の上昇（31.0℃以上）が予想され、熱中症になる危険性が高くなっています。
以下の点に気をつけて熱中症を予防しましょう。
１．水分補給
屋内でも屋外でもこまめに水分を補給しましょう。
２．暑さを避ける
（屋内）
こまめに室温を確認し、28度を超えないように扇風機やエアコンで調整しましょう。
（屋外）
外出はなるべく避けましょう。
外出時は日傘や帽子を着用しましょう。
外出時は、日陰や屋内に移動し、こまめに休憩をとりましょう。
３．運動は中止
屋外や空調設備の無い屋内では、現地計測で暑さ指数が31℃以上の場合、運動は中止してください。
下記の環境省の『熱中症予防情報サイト』から、熱中症警戒アラート・ＷＢＧＴ（暑さ指数）のメール配信サービスを登録できます。また、環境省のＬＩＮＥ公式アカウントを友達追加することで、熱中症警戒アラート・ＷＢＧＴ（暑さ指数）を確認することができます。
◆環境省の熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/
問合せ先：加西市健康課
TEL：0790-42-8723 Fax：0790-42-7521
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