扶桑町 【生活】
保健センターから「ゴールデンウィーク中の熱中症予防」についてお知らせします。
気象庁は5〜7月にかけて全国的に気温が平均よりも高い見込みであることを発表しました。
ゴールデンウィークの後半も30度近い暑さとなる予報が出ています。
急に気温が上昇するこの時期は、体が暑さに慣れておらず、熱中症にかかる危険性が高まります。
次のことに注意し熱中症を予防しましょう。
１．こまめに水分補給をする
２．食事で塩分や糖分補給をする
３．屋外では、長袖の服の着用、帽子やタオルなどで強い日差しを避ける
４．日頃から規則正しい生活をし、健康管理に努める
５．特に、高齢者、乳幼児等の方は、熱中症にかかりやすいので周囲の方々は配慮をお願いします
環境省熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/
問い合わせ 健康推進課（扶桑町保健センター） ０５８７−９３−８３００
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