らく楽自主トレーニングは、運動機器を利用して、筋力アップ・体力アップを目指します。好きな時間帯に自分のペースで筋力トレーニングができます。
らく楽自主トレーニングの参加には、「らく楽自主トレーニング利用者講習会」の受講が必要です。
日 時：令和8年3月17日（火）
：（1）9時30分〜11時30分（2）13時30分〜15時30分
ところ：福祉センター 1階 介護予防訓練室
対象者：町内在住の20歳以上の方
定 員：各8名
持ち物：飲み物・運動しやすい服装・室内シューズ・スポーツ保険料
申込期限：令和8年3月10日（火）まで
※定員になり次第締め切ります
申込方法：問診がありますので、保健センター窓口へお越しく
ださい。
お問合せ先
地域包括支援センター 電話：43-3267（直通）
健康増進係 電話：43-2111
（内線2561・2562）
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
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らく楽自主トレーニング利用者講習会開催のお知らせ
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