転倒は骨折や寝たきりにつながる可能性があり、高齢者にとって大きなリスクです。本講座では、バランス能力や筋力を測定し、自宅でも簡単に取り組めるトレーニング方法を学べます。
体力に自信がない方も、元気いっぱいの方も大歓迎です。
【開催日】4月10日（金）
【時間】午後1時30分〜
【会場】第二文化センター
詳しくは下記をご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/event/kourei/1010824.html
（高齢福祉課）
—
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/inagi/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/inagi/home
高齢者の転倒リスクを減らしましょう！
稲城市メール配信サービス
東京都 の防災・防犯(安全・安心) 情報
スマートフォン版 ： 防災・防犯(安全・安心)
パソコン版 ： 防災・防犯(安全・安心)