豆類には植物性タンパク質がたくさん含まれています。豆そのもののお料理や、豆腐など手軽に使える加工品をアレンジして豆料理を楽しみませんか。
「栄養満点！簡単一品メニュー」も紹介します。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/koureifukushi/infomation/senior_cooking.html ?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20231109_ eiyoukyoushitu
▼対象 おおむね65歳以上の方
▼日程 11月29日（水）
▼時間 午前10時〜正午ごろ
▼会場 第3文化センター
▼定員 10人程度（申込者多数の場合は初めての方を優先）
▼持ち物 筆記具
▼申込方法 電話（土・日曜日、祝日除く）
▼申し込み・問い合わせ先 高齢福祉課高齢福祉係 電話042-378-2111
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