冬に向けて寒さを吹き飛ばす体力・気力を身に着けませんか。柔軟体操・筋力トレーニング・脳トレ等の健康習慣を身に着け、健康的で活気のある生活を送りましょう。
詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/koureifukushi/kaigoyobou/kaigoyoboutaisoukyousitu.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20230904_kaigoyobou
▼対象 介護保険の認定を受けていない65歳以上の方
▼期間 10月5日〜12月28日の毎週木曜日（11月23日を除く全12回）
▼時間 午前10時〜11時30分
▼会場 コナミスポーツクラブ稲城
▼定員 20人程度（初めての方を優先）
▼申し込み方法 申込書を持参、郵送
※申込書は市HP・高齢福祉課・各地域包括支援センター・平尾・若葉台出張所で入手可
▼申込期限 9月21日（木）必着
▼申し込み先 高齢福祉課、地域包括支援センター（持参のみ）
▼問い合わせ 高齢福祉課高齢福祉係 電話042-378-2111
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