こちらは、防災草加です。
今日は、埼玉県内に熱中症警戒アラートが発表されており、熱中症の危険が大変高くなっています。
気温が上がる時間帯の外出や運動は避け、室内でもエアコンなどを活用し、室温に注意しましょう。
また、マスクの着用は熱がこもりやすく、のどの渇きを感じにくくなるため、熱中症のリスクが高くなります。
人との距離を十分にとった上で、適宜マスクを外し、こまめな水分補給を心がけましょう。
こちらは、防災草加でした。
健康づくり課 048-922-0200
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