防災メール・防犯メール 【全国】 安全・安心メール 全国で配信されている防災メール・防犯メール、安全・安心メールマガジンの情報を集めたサイト
・逆木荘フレイル予防教室4月から9月までの第2・4木曜日、10時30分〜12時、老人福祉センター「逆木荘」で、フレイル予防教室を開催します。4月は9日(木)、23日(木)です。料金は無料です。申込み、お問合せは同センター(049・286・3301)へ直接または電話。 ・子育て応援フリーパス子育て世帯を応援するため、未就学児を同伴してつるバス、つるワゴンに乗車する保護者の運賃が無料になります。申込み […]
・株式会社ベルク×鶴ヶ島市 買物しながら健康チェック(1)3月7日(土)(2)3月14日(土)、11時〜16時、(1)ベルクすねおり店(2)ベルク鶴ヶ丘店で、株式会社ベルク×鶴ヶ島市 買物しながら健康チェックを開催します。野菜摂取充足度測定、減塩食品の試食・販売をします。また、カリウムがとれるレシピや減塩商品のサンプルをプレゼント(先着100人)します。料金は無料です。お問合せは健康長寿課健康増進 […]
・健康ウォーク〜藤金ジャンクション広場からガーデンパークを歩こう〜3月13日(金)、9時30分〜12時(少雨決行・大雨時は室内運動)、南市民センターで、市内在住の方を対象に、健康ウォークを開催します。4.9kmのコースを歩きます。料金は無料です。申込み、お問合せは健康長寿課健康増進担当へ電話またはホームページから。詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/ […]
・こども図書館座シネマ「ドラゴンキングダム 魔法の森と水晶の秘密」2月28日(土)、14時〜15時30分(13時45分開場)、中央図書館で、こども図書館座シネマを開催します。申込み、お問合せは中央図書館(049・271・3001)へ直接、電話、またはホームページから。詳細はこちらhttps://www.tsurugashima-lib.jp/ev_event/?id=503 ◆子育て応援フリーパス […]
・産前産後サポート事業〜親子の交流サロン〜「ほっこりサロン」2月17日(火)、9時30分〜11時30分、保健センターで、外出や人と付き合うことに気がすすまなかったり、精神科に通院中の妊婦やママを対象に、ほっこりサロンを開催します。申込み、お問合せは同センター(049・271・2745)へ電話またはホームページから。詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/ […]
2月6日11時00分 放送内容 これは、Jアラートのテストです。 国民保護関係情報つるがしまメールマガジン埼玉県 の防災・防犯(安全・安心) 情報 スマートフォン版 ： 防災・防犯(安全・安心)パソコン版 ： 防災・防犯(安全・安心)
・健康ウォーク〜太田ヶ谷沼や慈眼寺を歩いてみよう〜2月13日(金)、9時30分〜12時、若葉駅西口ロータリー集合(終点は市役所)で、市内在住の方を対象に、健康ウォークを開催します。荒天時は中止します。三ツ木慈眼寺黒這松を見に行く3.9kmのコースを歩きます。料金は無料です。申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ電話またはホームページから。詳細はこちらhttps://www.city.tsur […]
・知ろう！気づこう！自分の元気度〜君といつまでも！若いころから元気を作ろう〜1月30日(金)、10時〜12時、市役所1階ロビーで、自分の元気度をチェックしよう！を開催します。料金は無料です。シルバーeスポーツ対戦会と同時開催です。測定参加者には、ヤクルト製品などをプレゼントします(数量限定)。申込みは不要です。お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。詳細はこちらhttps://www.city.ts […]
・献血にご協力をお願いします1月23日(金)、10時〜11時45分・13時〜16時、市役所1階ロビーで、400・200mlの献血を行います。当日は本人確認書類(運転免許証など)をお持ちください。お問合せは、保健センター(049・271・2745)へ電話。 ・子育て講座「赤ちゃんの”今”に合わせて進める離乳食」1月29日(木)、10時15分〜11時30分、女性センターで、離乳食初期から1歳になるまで […]
・産前産後サポート事業〜親子で交流サロン〜「はぐはぐサロン」1月13日(火)、9時30分〜11時30分、保健センターで、未就学の親子(1)双子の親子(妊婦)(2)外国籍の親子(妊婦)(3)お友達が欲しい親子(妊婦)を対象に、はぐはぐサロンを開催します。ママだけの参加も可能です。保健師・保育士による保育の手伝いもあります。申込み、お問合せは同センター(049・271・2745)へ直接、電話、またはホ […]
・認知症予防脳トレ教室令和8年1月13日から3月3日までの毎週火曜日、10時〜11時30分(全8回)、富士見市民センターで、市内在住で65歳以上の方(要介護・要支援認定者および介護予防・日常生活支援総合事業対象者を除く)を対象に、認知症予防脳トレ教室を開催します。料金は100円(初回のみ)です。応募多数の場合抽選ですが、前回参加していない方を優先します。結果については、初回の一週間前までに郵送しま […]
・乳幼児すこやか相談12月11日(木)、(1)9時30分〜10時(2)10時〜10時30分(3)10時30分〜11時、保健センターで、乳幼児とその親、妊婦を対象に、乳幼児すこやか相談を開催します。身長体重測定、希望者に保健相談、母乳相談、栄養相談、歯科相談、保育所などに関する相談を行います。申込みはホームページから。お問合せは、保健センター(049・271・2745)へ電話。詳細はこちらhttps […]
・「自分の元気度をチェックしよう！」市内在住で65歳以上の方を対象に、「自分の元気度をチェックしよう！」を開催します。料金は無料です。1日目10時〜12時(1)12月5日(金)富士見市民センター(2)12月9日(火)東市民センター、2日目12月15日(月)10時〜12時富士見市民センター((1)(2)合同)で行います。申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ電話またはホームページから。詳細はこ […]
11月12日11時00分 放送内容 これは、Jアラートのテストです。 国民保護関係情報つるがしまメールマガジン埼玉県 の防災・防犯(安全・安心) 情報 スマートフォン版 ： 防災・防犯(安全・安心)パソコン版 ： 防災・防犯(安全・安心)
・産前産後サポート事業〜ほっこりサロン〜11月14日(金)、9時30分〜11時30分、保健センターで、外出や人と付き合うことに気がすすまなかったり、精神科に通院したりしている妊婦やママを対象に、ほっこりサロンを開催します。スタッフによる保育のサポートあります。お子さんが幼稚園や保育園に行っている場合、ママだけの参加も可能です。申込み、お問合せは、同センター(049・271・2745)へ直接、電話、 […]
11月5日10時00分 放送内容 《訓練情報》緊急地震速報。大地震です。大地震です。 ＜訓練＞緊急地震速報つるがしまメールマガジン埼玉県 の防災・防犯(安全・安心) 情報 スマートフォン版 ： 防災・防犯(安全・安心)パソコン版 ： 防災・防犯(安全・安心)
・健康づくり講演会「今日から始める血管若返り術〜若さの秘訣は血管に！〜」11月13日(木)、10時〜11時30分、市役所5階会議室で、市内在住在勤の方を対象に、健康づくり講演会を開催します。料金は無料です。申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ電話または市ホームページから。申込みはこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/kenkou-iryou-fuku […]
・「お口から始める健康づくり」11月6日(木)・令和8年2月19日(木)、13時30分〜15時、富士見市民センターで、市内在住で65歳以上の方を対象に、「お口から始める健康づくり」を開催します。料金は無料です。申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ電話または市ホームページから。申込みはこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/kenkou-iryou-fu […]
・青空ストレッチ教室10月29日(水)、13時30分〜15時、市内在住の方を対象に、青空ストレッチ教室を開催します。南市民センター集合、鶴ヶ丘児童公園解散(ガーデンパークまで歩きます)です。少雨決行、大雨の場合室内運動をします。料金は無料です。申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ電話また市ホームページから。申込みはこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp […]
・産前産後サポート事業〜ほっこりサロン〜10月8日(水)、9時30分〜11時30分、保健センターで、外出や人と付き合うことに気がすすまなかったり、精神科に通院したりしている妊婦やママを対象に、ほっこりサロンを開催します。制作や茶話会、親子ふれあい遊びを行います。スタッフによる保育のサポートあります。申込み、お問合せは同センター(049・271・2745)へ電話または市ホームページから。申込みはこち […]
・10月は「がん検診受診率60％達成に向けた集中キャンペーン月間」ですがん検診をぜひ受診してください。すでに受診券をお持ちの方は忘れずに受診してください。10月18日(土)以降は、申込みや予約変更ができませんので注意してください。また、がん検診で「精密検査が必要」とされた方は、放置してはいけません。できるだけ早く医療機関を受診してください。申込み、お問合せは10月17日(金)までに保健センター(0 […]
・ゆりかご教室9月30日(火)、13時〜15時30分、保健センターで、妊婦と夫または家族を対象に、ゆりかご教室を開催します。赤ちゃんとの生活、妊娠中の食生活や歯の健康、お父さんのための妊婦体験・沐浴練習を行います。当日は母子健康手帳、筆記具、飲み物をお持ちください。申込みは市ホームページから。お問合せは保健センター(049・271・2745)へ電話。申込はこちらhttps://www.city.t […]
・2年に1度子宮頸がん検診を受けましょう令和8年1月31日(土)までに、20歳以上(平成18年4月1日までに生まれた方で前年度未受診の方)を対象に、子宮頸がん検診を実施します。実施医療機関はヒロレディースクリニック(049・272・0164)、Aiclinic(049・277・5225)、小川産婦人科小児科(049・281・2637)、清水医院(049・281・0158)、吉松医院(049・281 […]
・子育て講座「こどもの写真をかわいくデコレーション〜初めてのスクラップブッキング〜」9月16日(火)、10時15分〜11時45分、女性センターで、0歳〜3歳のお子さんの保護者を対象に、子育て講座を開催します。料金は500円(材料費)です。 当日は写真(2〜3枚)、はさみ、スティックのり、持ち帰り用袋、飲み物などをお持ちください。1歳から3歳までの保育あります(15人まで申込順)。安全を考慮し、0歳 […]
・こども絵本セラピー8月21日(木)、13時30分〜、大橋児童館で、小学生を対象に、こども絵本セラピーを開催します。絵本で発見！ちがいっておもしろい(5冊の絵本を読んでもらい、感じたことを話す絵本対話プログラム)を行います。料金は無料です。当日は飲み物をお持ちください。申込み、お問合せは大橋児童館(049・286・0007)へ直接または電話。 ・産前産後サポート事業〜ほっこりサロン〜8月19日(火 […]
・夏休みこども講座「食品リサイクル」8月24日(日)、10時〜11時、農業交流センターで、小学生とその親を対象に、夏休みこども講座を開催します。廃棄された野菜が有機資源に生まれ変わるまでを学習します。保護者1人同伴でお願いします。料金は1組100円です。当日は筆記具をお持ちください。申込み、お問合せは同センター(049・279・3335)へ直接または電話。 ・椅子に座って行うヨガ(シニア向け)9月 […]
・夏休みこどもお琴体験教室8月16日(土)・23日(土)、10時〜11時30分、西市民センターで、市内在住の小学生(3年生以上)・中学生を対象に、夏休みこどもお琴体験教室を開催します。「となりのトトロ」「キラキラ星」などを弾きます。2日間参加できる方を申込時優先します。料金は無料です。保護者の見学可能です。申込み、お問合せは同センター(049・286・7899)へ直接または電話。 ・ママのためのリ […]
・栄養の日イベント「上手な塩との付き合い方を知ろう」8月1日(金)、10時〜14時、市役所1階ロビーで、市内在住の方を対象に、栄養の日イベントを開催します。意外とおいしい!?減塩食品の紹介・試食、塩分チェックシートで普段の食生活を振り返り、ベジチェックによる野菜摂取充足度測定、管理栄養士による栄養アドバイスなどを行います。小学生以下保護者同伴、参加者にはキウイフルーツをプレゼントします(なくなり次 […]
・自分の元気度をチェックしよう！1日目(1)7月25日(金)(2)7月31日(木)、2日目8月4日(月)、1日目(1)大橋市民センター(2)南市民センター、2日目南市民センターで、市内在住の65歳以上の方を対象に、自分の元気度をチェックしよう！を開催します。1日目はフレイルチェック測定会、フレイルサポーターと簡単筋肉量チェックを行います。2日目は歯科衛生士、管理栄養士、保健師によるお話、相談を行い […]
