◆◆「リラックスヨガ講座」参加者募集について◆◆
下記日程で、「リラックスヨガ講座」の参加者を募集します。
こころとからだはつながっています。からだをゆっくりと動かして「呼吸と伸び」に集中する時間をつくることで、こころにもゆとりをつくりませんか？
気が張りやすい方、頑張り屋さんやせっかちさんにおすすめです。
心休まる穏やかな時間を過ごしましょう。
記
日時 10月17日（火） 10：00〜11：15
場所 行方市保健センター
対象 産後３カ月経過された方
講師 ヨガインストラクター 鈴木綾子先生
定員 １５名 ※保育有り
持ち物 バスタオル・フェイスタオル・飲み物
申込期間 9月25日（月）〜10月12日（木）
※安定期に入り、担当医から運動の許可が出ていれば、マタニティの方も参加可能です。
申込先 子育て世代包括支援センター「どれみ」
電話 080-2211-4411
※携帯電話の電波状態や通信事業者のシステムなどの条件によって、着信に遅れが生じる場合があります。
※このメールアドレスは配信専用ですので、返信できません。
【配信項目の変更、登録解除】
市が放送する防災行政無線の放送内容が、メールマガジンでも確認できるようになりました。
以下のURLから、配信項目の変更や登録解除をすることができます。
http://www.city.namegata.ibaraki.jp/page/dir000063.html
□問い合わせ先□
子育て世代包括支援センター「どれみ」
（行方市保健センター内）
電話0291-34-6200
配信日時：2023年09月25日（月） 10時00分