南相馬市健康政策課からお知らせします。
気象台によると、東北南部は７月１８日ごろに梅雨明けしたとみられます。
これからは、晴れて気温が高くなる日が続く見通しであり、熱中症になる危険性が高まります。
天気予報や熱中症警戒アラートを確認して、熱中症の予防行動をとりましょう。
【熱中症予防のポイント】
・室温を測定し、エアコンや扇風機で温度をこまめに調節する
・体を締め付けない涼しい服装で、外出時は日傘・帽子を着用する
・喉の渇きを感じていなくても、こまめに水分や塩分を補給する
・日頃からバランスがとれた食事や睡眠をしっかりとり、体調を整える
軽い症状で受診先が分からない場合は相談窓口をご利用ください。
意識障害や運動障害などの場合は迷わず１１９番通報してください。
【相談先】
・福島県こども救急電話相談
#8000又は024-521-3790
※１８時〜翌朝８時
・福島県救急電話相談
#7119又は024-524-3020
・南相馬消防署
電話：0244-22-2186
＜問合せ先＞健康政策課
電話：0244-24-5259
熱中症予防について
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