スマートフォンやテレビ、ゲームなどのメディアは便利で楽しい反面、お子さんの長時間の使用は生活リズムの乱れや視力低下、遊びや学びの機会の減少につながることがあります。年齢に合わせて使う時間や場所を家族で話し合い、家庭でルールを作りましょう。親子の会話や体を使った遊びを一緒に体験し、「人と関わる楽しみ」の時間を増やしましょう。
＜参考動画はこちら＞
【テ?シ?タルメテ?ィアと上手に付き合うために】東北大学病院小児科
https://www.ped.med.tohoku.ac.jp/support_materials/
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子どものメディアとの上手な付き合い方について
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