運動や食事など8種類の目標の中から自分に合った目標を1つ選び、健康づくりに取り組みましょう。専用の記録シートに30日間記録し、24日以上実践できた場合、しばた健康づくりポイント(5〜15ポイントで記念品と交換)を1ポイント取得できます。1人最大で5回参加可能で、5ポイント貯めるチャンスです。記録シートは健康推進課や各生涯学習センター等で配布します。ぜひご参加ください。
【対象者】18歳以上の町民
【期間】令和5年7月1日（土）〜令和6年1月31日(水)の間でお好きな日から開始してください。
【問い合わせ】健康推進課 0224-55-2160
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