急募!先着5名!高齢者運動5つのマシーン[茨城県 07/27 11:04] 利根町情報メール一斉配信サービス

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利根町在住、65〜75歳の方にご案内です。

シルバーリハビリ体操を学ぶこと(3級養成講座受講)と
5つのトレーニングマシンを使った運動で
加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えるコースです。

募集要件は、
 ◇シルバーリハビリ体操3級指導士養成講座、全日程5日間の受講です。
  ※受講後のボランティア参加は必須ではありません。
  ※シルバーリハビリ体操教室参加者でも可能です。
  ※すでに3級指導士資格をお持ちの方は、除きます。
  ※現在はつらつトレーニング利用者、過去利用者でも可能です。
 ◇体調不良及び、運動に制限の無い方
  介護保険利用者は除く(事業対象者、要支援、要介護の方)

◆チャレンジコースのマシーン利用は、はつらつトレーニングと同等です。
 ●ご利用は週1回(40分程度)予約制、1回100円
 ●令和5年10月〜令和6年9月までの、1年間コースです。

◆令和5年度のシルバーリハビリ体操3級養成講習会日程は、下記全5日間(欠席日は補講有)会場はすべて保健福祉センターです。受講料は無料です。
1日目:11月  6日(月)
2日目:11月 10日(金)
3日目:11月 14日(火)
4日目:11月 17日(金)
5日目:11月 22日(水)

◆申込み先、締め切り
 先着 5名 定員になり次第、締め切ります。
  最終締め切り:令和5年8月31日(木)

 お電話、窓口で承ります。
 利根町保健福祉センター いきがい支援係 (68)8291 

*このメールに返信はできません。

〒300-1632
利根町保健福祉センター
茨城県北相馬郡利根町下曽根221-1
TEL0297‐68‐8291

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