熱中症を防ぐためには予防がとても大切です。
山口県では7月25日に梅雨明けが発表されました。梅雨明けと同時に危険な暑さが続いており、熱中症による救急搬送者数が増加しています。また熱中症警戒アラートが発表されるなど、この先も厳しい暑さが続くことが予想されます。
環境省では7月31日（月）から8月4日（金）までの5日間、環境省公式twitterで熱中症予防行動のポイントを発信しています。（※Twitterのアカウントが無い方は登録が必要です。）
https://twitter.com/Kankyo_Jpn
より一層の熱中症予防を心がけ、熱中症に気を付けましょう。
?熱中症予防のために?
●暑さを避ける
・扇風機やエアコンで温度をこまめに調節
・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用
・外出時には日傘や帽子を着用
・天気の良い日は日陰の利用、こまめな休憩
・吸湿性、速乾性のある通気性の良い衣服を着用
・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす
●こまめに水分を補給する
室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じていなくても、こまめに水分、塩分などを補給
※特に『熱中症警戒アラート』発表時には、外出をなるべく控え、暑さを避けましょう。
熱中症アラートとは、危険な暑さへの注意を呼びかけ、熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報です。熱中症の危険性が極めて高くなると予想された日の前日や当日に発表されます。環境省と気象庁が提供している下記のサービスもご活用ください。
・熱中症警戒アラートメール配信サービス：https://www.wbgt.env.go.jp/alert.php
・LINEアプリを活用した熱中症警戒アラート：https://www.wbgt.env.go.jp/sp/line_notification.php
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