梅雨が明け，本格的な暑さの到来です。
エアコンや帽子・日傘の活用、こまめな水分補給等、熱中症対策を心がけてください。
＜エアコンの使用＞
熱中症は室内や夜間でも多く発生しています。適切にエアコンを使いましょう。エアコン使用中もこまめに換気をすることも必要です。
＜水分補給＞
のどが渇いていなくても，こまめに水分・塩分を補給しましょう。
１時間ごとにコップ１杯の水分補給が目安です。
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/pdf/necchushoyobou/necchushoyobou.pdf