気温も湿度も高い日が増えてきました。
熱中症にならないよう、予防のポイントをお知らせします。
１ 暑さを避ける
換気をしつつ、部屋の温度を調整する。
２ のどが渇く前に、こまめに水分補給をする
３ 日頃から健康管理をする
４ 暑さに備えた体作りをする
マスク着用により、熱中症リスクが高まりますので、適宜マスクを外す等対策をお願いします。
宝塚市立健康センター（0797−86−0056）
宝塚市安心メール
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