毎月19日は「食育の日」です。
6月は食育月間です。「食べることの大切さ」について考える月です。食事は毎日のことであり、生きていくために欠かせないものです。「今日は野菜をいつもより、多く食べよう」「今日は休肝日にしよう」「今日は家族そろって食卓を囲もう」など、身の回りでできることを探してみてください。自分ができることを続けることで、元気にいきいきと過ごし、健康な身体を維持しましょう。
保健センターでは食育月間に合わせて健康に関する情報を展示しています。
ぜひ、この機会に家族みんなで日頃の食生活についてふり返ってみましょう。
お問い合わせは、保健センターへ （電話：0721-28-5520）
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