毎月19日は「食育の日」です。
6月は食育月間となっています。「食べることの大切さ」について考える月です。食事は毎日のことであり、生きていくために欠かせないものです。ぜひ、この機会に家族みんなで日頃の食生活についてふり返ってみましょう。「食べ残しをしない」「今日は休肝日にしょう」「家族そろって食卓を囲もう」など、身の回りでできることを探してみてください。食生活の改善のために自分ができることを続け、健康で元気にいきいきと過ごしていきましょう。
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