「質の良い睡眠とは？すっきり目覚めるコツ」をテーマに、身近な「眠り」について学びます。心や体の健康を守るために、正しい知識を知り、健康的な生活習慣づくりの一環にしませんか？講演会後、「ゲートキーパー研修」も実施します。
日時：９月６日（土）午前９時30分から正午
会場：プラザけやき
講師：中東遠総合医療センター 新島 邦行氏
定員：先着20人
申込：https://logoform.jp/form/RW66/1112662（締切：８月29日（金）午後５時）
健康づくり課 健康増進係 0537-37-1175
— 登録・変更をしたい場合には、chako-entry@tokyoanpi.sbs-infosys.comに空メールをお送りください。また、本メールへの返信は受け付けていませんので、ご注意ください。
令和７年度こころの健康づくり講演会を開催します
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