健康運動指導士の方に正しい歩き方や手軽にできる運動などについて教えていただけます。
どなたでもお気軽にご参加ください。
日付：令和６年９月５日(木)
時間：午前９時１５分〜１０時３０分頃まで
会場：はなのき別館
講師：金子真美さん (健康運動指導士)
内容：今回は屋内でウオーキングを中心とした運動を予定しています。
持ち物：お茶・お水などの水分補給、動きやすい格好
申し込み方法：電話かメールでお申込みください。
お問合せ先 保健福祉課
電話：0574-78-2100
メール：507hoken@vill.higashishirakawa.gifu.jp
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