らく楽トレーニング教室は、トレーニング機器を利用して「立つ・座る・歩く」など日常生活に必要な動作を行う筋力をバランスよく鍛えます。
筋力をつけてフレイル（心身の虚弱状態）を予防しましょう。
日 程：毎週水曜日 全17回（8月7日〜11月27日）
時 間：午前9時15分〜12時15分
会 場：リハビリデイサービス紙ひこうき 八百津店
対 象：65歳以上の方で、介護認定を受けていない方
内 容：トレーニング機器の利用、ストレッチ、体力測定など
定 員：８名
別 途：参加料1,700円・スポーツ保険料1,200円
初回利用時に紙ひこうき八百津店に直接支払い
申込期限：令和6年7月26日（金）まで
申込先：八百津町地域包括支援センターへお越しください（保健センター内）
問診があります。
また、身体状況によっては参加をお断りすることがありますのでご了承ください。
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/doc/597031
お問合せ先
八百津町地域包括支援センター
電話0574-43-3267
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
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