本日も午後にかけて気温が上昇する予報が出ています。
体がまだ暑さに慣れていないこの時期に活動をする際は、屋外でも室内でもご自身の体調に注意し、ご家族や周りの方にも声をかけあい熱中症に注意しましょう。
■熱中症予防対策
・エアコンを適切に利用する
・喉が渇いていなくてもこまめに水分を補給する
・屋外では帽子や日傘で日差しを防ぐ
・活動の際は無理せず適度に休憩をとるなど
■熱中症予防情報を活用（環境省）
熱中症予防の目安となる「暑さ指数」や熱中症予防情報などが以下の方法で確認できます。
・環境省公式LINEアカウントを友だち追加する
＜LINE登録方法＞
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/line_notification.php
・下記URLからも同様の情報を確認することができます。
＜環境省熱中症予防情報サイト＞
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/wbgt_data.php
＜市熱中症関連ページ＞
https://www.city.nakatsugawa.lg.jp/health/health/8/28348.html
問 健康医療課
電話0573-66-1111（内628）
—
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/nakatsugawa/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/nakatsugawa/home