臨時の「いいちゃんメール」をお届けします。
本日（7月29日）、長野県内では熱中症警戒アラートが発表されており、熱中症の危険性が極めて高い予想となっています。
外出はなるべく避け、室内においても、部屋の温度に注意しこまめに水分を補給しましょう。
【熱中症の予防行動】
◇身の回りの気温や湿度を確認する
◇熱中症になりやすい高齢者、子ども、障がいをお持ちの方に声掛けを行う
◇エアコン等が設置されていない屋内外での運動や活動等は、原則中止や延期とする
◇熱中症予防行動を普段以上に実践する
・暑さを避ける
・冷房の適切な使用
・こまめな水分補給
・日頃からの体調管理
【もし熱中症になってしまったら】
（１）涼しい場所へ移動する
（２）体を冷やして熱を下げ、水分や塩分、経口補水液などを補給する
（※濡れたタオルや氷で首やわきの下、足の付け根を冷やすと効果的です）
（３）自力で水が飲めない、意識がない場合にはすぐに救急車を呼ぶ
◆熱中症に対処できるよう、外出するときは、水分やタオルを携帯しましょう。
詳しくは、以下の熱中症予防情報サイトをご覧ください。
【飯島町】
http:www.town.iijima.lg.jp/soshikiichiran/kenkofukushika/hokeniryokakari/kenkou/4434.html
【環境省】http://www.wbgt.env.go.jp
【本件のお問合せ先】
飯島町 健康福祉課 保健医療係
TEL：0265-86-3111（飯島町役場代表）
【このメールの送信者】
飯島町 総務課 秘書広報係
TEL：0265-86-3111
飯島町ホームページ
https://www.town.iijima.lg.jp