本日は、気温が35℃を超える予測となっています。また、現在の（10:45時点）府中市の暑さ指数（WBGT）は32.5と高い数値となっており、東京都では「熱中症警戒アラート」が発表されています。明日以降も最高気温が35℃以上となり、熱中症の危険性が極めて高くなることが予測されます。外出はなるべく避け、エアコン等を使用して涼しい環境で過ごすなど、普段以上に熱中症対策に努めましょう。
【熱中症を防ぐポイント】
■エアコン等の冷房機器を使用しましょう。
■こまめに水分・塩分補給をしましょう
■体調が悪いと感じた時は、無理せず涼しい場所で休みましょう。
■外出予定がある方は、冷却グッズの準備と休息場所を確認しましょう。
【熱中症の症状・救急対応】
■熱中症の症状
めまい、筋肉痛、手足の痺れ、気分の不快感、頭痛、吐き気、嘔吐、虚脱感等の症状が現れた時は、涼しい場所で水分・塩分を補給しましょう。
※症状が改善されない場合や自力で水分が摂れない場合は、救急車を呼びましょう。
※救急車を呼ぶか迷ったときは＃７１１９（東京消防庁救急相談センター）へ。
▽府中市ホームページ「熱中症を予防しましょう」
https://www.city.fuchu.tokyo.jp/kenko/kenko/karada/nettyusyou02.html
▽府中市ホームページ「府中市指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）」
https://www.city.fuchu.tokyo.jp/kenko/kenko/karada/shelter-recruitment.html
▽府中市の暑さ指数はこちら 環境省熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=03&prefecture=44&point=44116
▽環境省 「熱中症警戒アラート」メール配信サービス（外部サイト）
https://plus.sugumail.com/usr/env/home
▽環境省 LINE公式アカウント（外部サイト）
https://page.line.me/869ixlbo?openQrModal=true
【問合せ】保健センター成人保健係(042-368-6511)
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