夏に向けて体力・筋力を向上させて充実した日々を過ごしませんか。
柔軟体操・筋力トレーニング・脳トレなどの健康習慣を身に着け、健康的で活気のある生活を送りましょう。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/koureifukushi/kaigoyobou/kaigoyoboutaisoukyousitu2.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20240405_taisoukyoushitsu
▼対象 介護保険の認定を受けていない65歳以上の方で、原則初めての方
※初めてでない方は初めての方と一緒に申し込む場合に限る
▼期間 5月9日〜7月25日の毎週木曜日（全12回）
▼時間 午前8時30分〜10時
▼会場 スポーツクラブNAS若葉台
▼定員 20人程度（申込者多数の場合は選考し、結果は５月２日（木）ごろに全員に通知）
▼申し込み方法 申込書を持参、郵送
※申込書は市ホームページ・高齢福祉課・各地域包括支援センター・平尾・若葉台出張所で入手可
▼申し込み先 高齢福祉課、地域包括支援センター（持参のみ）
▼問い合わせ 高齢福祉課高齢福祉係 電話042-378-2111
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