自分のペースで取り組めるマシーンを使ったパーソナルトレーニング形式で行います。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/koureifukushi/kaigoyobou/kaigoyoboutaisoukyousitu2.html
▼対象 介護保険の認定を受けていない65歳以上の方
▼日時
〇初回＝9月4日（月）午前10時〜正午
〇2回目以降＝9月12日〜11月24日の火・金曜日の午後1時〜5時
※全12回（1人あたり週1回、1時間程度）。初回は参加必須。2回目以降は個別で日程調整可
▼会場 WA！ホグレルジム
▼定員 10人程度
▼申込方法 申込書を持参、郵送
※申込書は市ホームページ、高齢福祉課、各地域包括支援センター、平尾・若葉台出張所で入手可
▼申込期限 8月10日（木）必着
▼申込先 高齢福祉課、地域包括支援センター（持参のみ）
▼問い合わせ 高齢福祉課高齢福祉係 電話042-378-2111
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