卵は簡単にタンパク質のとれる優れものです。ちょっとした工夫で、洋風にも和風にも仕上げていきましょう。「栄養満点！簡単一品メニュー」も紹介します。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/koureifukushi/infomation/senior_cooking.html
▼対象 おおむね65歳以上の方
▼日程 7月4日（火）
▼時間 午前10時〜正午ごろ
▼会場 城山文化センター
▼定員 10人（初めての方を優先して選考）
▼費用 無料
▼持ち物 筆記具
▼講師 管理栄養士
▼申し込み方法 電話（土・日曜日、祝日除く）
▼申し込み・問い合わせ先 高齢福祉課高齢福祉係 電話042-378-2111
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