5月11日早朝の地震において千葉県内で５人の軽傷者が発生しました。そのすべての状況においてベッド等から起き上がろうとして転倒したことが原因となっています。今後１週間程度は余震の可能性もあります。
地震の際は、
１ 揺れている時は無理に立ち上がるのではなく、低い姿勢をとりましょう
２ まずは、頭と身体を守りましょう
３ ベッドや机等の落下物等から支えとなる物の下に入りましょう
阪神淡路大震災の時には、落下した天井をベッドやタンスが支えてできた空間によって圧死を免れた方がいました。
４ 行動は揺れが収まってから慌てずに行いましょう
以上に留意してください。