熱中症予防のためには、日頃から食事や睡眠をしっかりとって、体調を整えることも大切です。
本日は、熱中症警戒アラートが発表されています。
暑い季節、調理の負担を減らす、お手軽レシピを紹介します。
※埼玉県「熱中症予防お手軽レシピ」
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/netsuchusyo/netsuchusyo_yobou_recipe.html
市ホームページ
https://www.city.higashimatsuyama.lg.jp/soshiki/34/27016.html
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