【募集中】ころばん介護予防教室（アネック[埼玉県 11/06 09:00] やしお840メール配信サービス

八潮市では高齢者の方を対象に体操教室を行っております。元気なうちから介護予防に取り組み、いつまでもいきいきとした健康長寿を目指しましょう。
ころばん介護予防教室では、女性を対象に専門の指導員による骨折予防のための筋力トレーニングや栄養講話を行います。また、体操教室の初回と最終回には体組成計を使用した測定を行います。


【日時】
令和5年11月24日から令和6年3月22日
（原則毎週金曜日・全14回）
午前10時〜午前11時30分

【場所】
八潮メセナ・アネックス（駅前出張所）

【持ち物】
飲み物、タオル

【対象】
市内在住の65歳以上の女性
※原則、要介護・要支援認定をお持ちの方は参加できません。

【定員】
20名（申込順）

【費用】
無料

【申込み】
往復はがきを長寿介護課へ
▼往信裏面＝氏名（ふりがな必須）、郵便番号と住所、生年月日、電話番号、希望する教室・会場と時間

【市ホームページ】
https://www.city.yashio.lg.jp/kenko/kaigohoken/kaigohoken_simin/kaigoyobou_sougou/kyoshitsu.html

【問い合わせ】
八潮市役所長寿介護課（八潮市中央一丁目2番地1）
電話：048-996-2111（内線408）

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