3カ月でマイナス3kgを目指して、健康づくりのための減量を専門職がサポートします！ あなたも健康的なダイエットを始めませんか？ 栄養や運動に関する講座を実施する全14回の講座です。実施期間の前後に計測・体力測定を行い、目標達成度、参加状況に応じて景品をプレゼントします！
保育スタッフはいませんが、お子さん連れでの参加も可能です(申し込み時にご相談ください)。
■日時
初日…11月1日(水)、9:30〜12:00
最終日…令和6年2月2日(金)、10:00〜12:00
※初日、最終日は参加必須。そのほかは自由参加です。詳しくは、市ホームページをご覧ください
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/yobousesshu2/kenkodukuri/chi-mu.html
■会場
保健センター、県民健康福祉村(北後谷82)
■対象
市内在住でBMIの値が25以上または腹囲が85cm以上の20歳〜74歳の方20人(申込み順)
■費用
無料(調理実習日のみ材料費として500円)
■申込み
受付中。直接または電話で健康づくり推進課へ。そのほか10月27日(金)、17:00までに下記のアドレスから電子申請で申し込み
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=54948
■問合せ
健康づくり推進課(保健センター)
電話048-960-1100
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※利用者情報の変更・解除はコチラ
https://citymail.city.koshigaya.saitama.jp/koshigaya/m/u/i/e35f238e314fd6e8edfea82cf7f37e5d