嵐山町あんしんメール【熱中症警戒アラート[埼玉県 07/11 09:35] 嵐山町あんしんメール

　健康いきいき課より、熱中症予防についてお知らせします。
　本日、埼玉県では熱中症警戒アラートが発表されています。
　生活リズムを整え、食事・睡眠をしっかりとり、熱中症にならない身体づくりをしましょう。

〈熱中症予防のポイント〉
・扇風機やエアコンを活用しましょう。
・のどが渇く前から、こまめに水分を補給しましょう。
・暑い時間帯の外出を控えましょう。
・「熱中症かな？」と思ったら、涼しい場所に避難し、身体を冷やしましょう。
・周囲の人との距離を十分にとり、適宜マスクをはずしましょう。



問合せ：健康いきいき課　健康管理担当
電話：0493-59-6911