生活習慣予防のための教室を開催します。
健康増進等複合施設内のトレーニングルームを使用した運動と講話を行います。
正しい姿勢でトレーニングを行い運動習慣を身につけましょう！
ぜひ参加ください。
【対象者】
18歳〜69歳で、医師から運動制限を指示されていない方
【場所】
利根町健康増進等複合施設トレーニングルーム（旧文小学校）
【定員】7名（応募多数の場合抽選）
【講座内容】
・生活習慣病予防のための健康講座
・トレーニング講師によるトレーニングマシンの正しい使い方
・トレーニングマシンを使った運動の実施
【日程（教室は4回コース）】
12月3日（水）・5日（金）・12日（金）・26日（金）
午後1時30分〜3時
【参加費】無料
【申し込み】
電話で受付
11月25日（火）まで
*このメールに返信はできません。
〒300-1632
利根町保健福祉センター
茨城県北相馬郡利根町下曽根221-1
ＴＥＬ0297‐68‐8291
【参加募集中】シェイプアップ健康運動教室〜正しい姿勢で体力アップ〜
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