水中でウォーキング・体操を行います。
初回・最終回は、体組成計測定を行います。
◆対象者
医師から運動を禁止されていない65歳以上の市民で、
介助なくプールに入れる人
◆日時
全8回講座
各日 15:00〜16:00
【1グループ】
6/27〜8/22の木曜日 ※8/15を除く
【2グループ】
7/23〜9/17の火曜日 ※8/13を除く
【3グループ】
8/29〜10/17の木曜日 ※経験者のみ
◆場所
オーシャンスポーツクラブ
◆定員
各 先着20人
◆受講料
初回のみ300円(保険料)
▼詳しくは、下記をご覧ください。
https://www.city.takahagi.ibaraki.jp/kurashi/fukushi/page005088.html
■問合せ 高齢福祉課 TEL 0293-22-0080