【参加者募集】まるごと! 介護予防基礎講[茨城県 02/06 13:00] 高萩市　メール一斉配信サービス「メルたか」

いつまでも元気で過ごせるように、介護予防のことを楽しく学んでみませんか。
お口の健康や、バランスの良い食事、楽しく簡単にできる体操など、
フレイル予防をまるごと学べる無料講座です。
※健康マイレージ対象事業

◆対象
　65歳以上の市民

◆日時
　2/21(水) 13:30〜16:30
　(受付 13:00〜)

◆場所
　総合福祉センター2階 研修室

◆定員
　先着 20人

◆持ち物
　筆記用具・ノート・タオル・飲み物・手鏡

◆内容
◇「いきいき健口講座」13:30〜14:20
　　口腔に関する講義・簡単な体操
◇「低栄養を防ぐ健やか食生活」14:30〜15:20
　　栄養に関する講義
◇「認知症予防教室」15:30〜16:30
　　講義・簡単な体操

■問合せ　高齢福祉課　TEL 0293-22-0080