日頃の運動不足解消に、道具のいらない全身を使ったトレーニングを伝授します！自宅でも実践可能なトレーニングを学び、音楽にノリながら、パンチとキックの動きでエクササイズをしちゃいましょう！
＜開催日時＞令和7年5月20日(火)18:00?19:00
令和7年5月27日(火)18:00?19:00
＜会場＞小坂町交流センター・セパームホール1・2
＜参加料＞20日(火)300円
27日(火)無料(チャレンジウィーク期間)
＜持ち物＞動きやすい服装、タオル、飲み物
【お問い合わせ】
小坂町教育委員会学習振興班(セパーム)
TEL：0186-29-2069
運動教室「パンチ＆キックエクササイズ」開催のお知らせ！
小坂町メール配信サービス
秋田県 の防災・防犯(安全・安心) 情報
スマートフォン版 ： 防災・防犯(安全・安心)
パソコン版 ： 防災・防犯(安全・安心)