筋肉量や内臓脂肪量を測定し、体の状態を確認しながら生活習慣や食生活を一緒に見直しましょう。仙台大学のスタッフが健康講話と自宅でも簡単にできる運動を紹介します。運動が苦手な方でも大歓迎です！
まだ空きがありますので、ご興味のある方は健康推進課までご連絡ください！
【日時】
1グループ：7月24日（月）、9月15日（金）、11月13日（月）(全３回) 9:30〜11:30
2グループ：8月21日（月）、10月3日（火）、12月11日（月）（全３回）13:30〜15:30
【人数】各20人（先着順）
【場所】柴田町役場４階 多目的ホール
【対象】18歳以上の町民（年齢は令和6年4月1日現在）で、健康づくりのために、これから運動を始めたい方、生活習慣や食生活、肥満を改善したい方、医師から運動の制限をされていない方、原則３回全て参加可能な方
【費用】保険料５００円程度
予約・問合せはこちらまで
健康推進課 TEL 0224-55-2160
退会及び登録情報変更はこちら
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