嵐山町あんしんメール【熱中症警戒アラート[埼玉県 07/01 10:05] 嵐山町あんしんメール

　健康いきいき課より、熱中症予防についてお知らせします。
　本日も埼玉県では熱中症警戒アラートが発表されています。
　生活リズムを整え、食事・睡眠をしっかりととり、熱中症を予防しましょう。

〈熱中症予防のポイント〉
・扇風機やエアコンを活用しましょう。
・のどが渇く前から、こまめに水分を補給しましょう。
・暑い時間帯の外出を控えましょう。
・「熱中症かな？」と思ったら、涼しい場所に避難し、身体を冷やしましょう。
・周囲の人との距離を十分にとり、適宜マスクをはずしましょう。

以下のリンクから、現在の気温等を確認することができます。
https://www.potekanet.com/

問合せ：健康いきいき課　健康管理担当
電話： 0493-59-6911