冷房と外気温の温度差による自律神経の乱れや、冷たい飲食物を多くとったことによる内臓の冷え等で胃腸の不調が続いていませんか？
それはもしかしたら、夏の疲れかもしれません。
〇部屋の設定温度は28℃程度で、冷やしすぎないようにしましょう
〇生活リズム、食生活を見直しましょう
熱中症を予防しよう
https://www.city.isesaki.lg.jp/soshiki/kensui/hoken-c/kenkouzoushin/7031.html
伊勢崎市保健センター（0270-27-6290）
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【熱中症予防まめ知識：前編】夏の疲れが出てくる時期です
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